Това е най-лесната и бързо приготвящата се салата, която е подходяща за диета.
Приготвяне:
Ябълките и морковите се настъргват и се овкусяват с лимона и зехтина. Добавят се и шепа белени слънчогледови семки, които ви предизвикват да дъвчете по-бавно и по-продължително време, което е необходимо условие за здравословното хранене.
И след една такава салатка за обяд – може спокойно да кажете, че и вълкът е сит, и агнето цяло.
Снимка: Вергиния Генова
Опитайте още: