IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

Вегански пържени филийки с банан

14 юни 2016 | 09:46 | Илияна Николова

5 от 1 гласа

Добави в любими

5 броя филии
2 банана, нарязани на кръгчета
200 г тофу
5 супени лъжици кленов сироп
1 ванилия
½ чаша бадемово мляко (може и соево)
2 супени лъжици кокосово масло
100 г ядки

30 мин.

Порции: 5

Продукти

5 броя филии 2 банана, нарязани на кръгчета 200 г тофу 5 супени лъжици кленов сироп 1 ванилия ½ чаша бадемово мляко (може и соево) 2 супени лъжици кокосово масло 100 г ядки

Приготвяне

С пасатор или миксер разбийте единия банан, тофуто, ванилията, бадемовото мляко и кленовия сироп. Потопете всяка филийка хляб в сместа, докато полепне добре от всякъде. Запържете в предварително загрятото на средна температура кокосово масло. Готовите филийки полейте с още малко кленов сироп и гарнирайте с нарязания банан. Поръсете със счуканите ядки по избор.

Снимка: iStock

Вижте още: