Снимка: thinkstock
Пролетта е сезон, в който обръщаме по-голямо внимание на фигурата си, особено ако през зимните месеци сме си дали „почивка“ от спорта и здравословното хранене. Когато се стремим да стегнем фигурата или да започнем балансиран хранителен режим, често изготвяме сами хранителния си план, който невинаги е работещ или гладуваме.
За да ви улесним в избора на диетичен режим, събрахме 10 диети, които може да пробвате още тази пролет. В съчетание със спорт само за няколко седмици ще видите желаните от вас резултати.
Антицелулитната диета на Гуинет Полтроу
Диетата на Чарлийз Терон за зашеметяваща фигура
Диета с кисело мляко за бързи резултати