Билки с детоксикиращ ефект

Пролетта и лятото са сезони, в които детоксикираме телата си след дългата зима. Има няколко чудесни билки, които могат да помогнат по естествен път да намалите токсините в тялото, да засилите имунитета и дори да облекчите някои неразположения. (преди да пристъпите към техния прием е добре да се консултирате с лекар или фармацевт.)

Глухарче

Глухарчето е добре познато като детоксикираща билка. То помага да прочистите черния дроб, стимулирайки отделянето на жлъчен сок и помагайки на тялото да изхвърли по естествен път натрупаните токсини. Листата на глухарчето могат да се консумират под формата на салата, а корените като отвара.

Бял трън

Белият трън има активна съставка, която предпазва от увреждане черния дроб и стимулира неговата способност да генерира нови клетки. Германски учени често предлагат на пациенти страдащи от увреждане на черния дроб бял трън.

Черен орех

За първи път в Европа като лечебна, тази билка е била въведена през 1600 година. В ореха се съдържат три активни съставки юглон, танини и йод. Юглонът има естествен защитен механизъм, който помага в борбата срещу бактерии и гъбички. Танините помагат за възпирането на вредни организми. Йодът спомага за намаляване на продължителността на живота на много вредни организми.

Сарсапарила

Билката помага при псориазис, ревматоиден артрит, бъбречни заболявания и предпазва черния дроб от токсините. Сарсапарилата има противовъзпалителни и антибактериални свойства. Помага на организма да се пребори с бактериалните инфекции и намалява неразположенията по време на менопауза.

Куркума

Куркумата е една от най-добрите билки за прочистване на организма както и за лечението на акне. Тя подобрява работата на жлъчката, премахва токсините от тялото и се грижи за здравето на черния дроб. Куркумата спомага и за топенето на излишните мазнини, при артритни болки и прави ястията по-вкусни.

Зелен чай

Зеленият чай често е най-препоръчван като напитка при спазването на диети. Но неговите ползи не се ограничават само с подобряването на метаболизма. Според учени от American Association for Cancer Research намерените в него катехини, които са мощни антиоксиданти, спомагат за увеличаване производството на група от важни детоксикиращи ензими.

Те спомагат за защитата на тялото от токсини и канцерогенни химикали. Затова пийте от тази незаменима напитка всеки ден по една чаша.

Свързани статии

Черешите забавят стареенето и помагат в отслабването

Какво ни кара да ядем в моменти, в които не сме гладни?

Плодов сладкиш

Чесън

Ароматната подправка съдържа серни съединения, като алицин, които окисляват тежките метали, което ги прави по-разтворими във вода и води до по-лесното им отстраняване от тялото. Чесънът спомага и за укрепването на имунитета и контролира действието на свободните радикали.

Кориандър

Кориандърът е друга билка, която се свързва с тежки метали като живак, кадмий, олово и алуминий, което прави изхвърлянето им от тялото по-лесно. Може да го приемате под формата на напитка или да го добавяте към ястията.

Евкалипт

Евкалиптът помага за изхвърлянето на токсините от тялото, а също така и за прочистването на белите дробове. Билката има отхрачващи свойства, помага в борбата с бактериите и вирусите. Нанася се локално като мехлем, правят се инхалации, гаргари.