Детоксикиращи чайове за добро здраве

Детоксикиращите чайове могат да бъдат част от вашата ежедневна консумация на напитки. С тяхна помощ вие ще пречистите организма от голяма част от натрупаните токсини, които са отговорни за редица здравословни проблеми. Запишете си няколко ценни рецепти.

Антистареещ детоксикиращ чай

В този чай се комбинират незаменимите свойства на куркумата и джинджифила. Куркумата от хиляди години се ползва като естествен лек срещу редица неразположения, но и като антистареещо средство, а също така и като превенция за различни видове рак.

Комбинирана с джинджифил под формата на топла напитка вие получавате двойна доза антиоксиданти, които се борят със свободните радикали. Запишете си рецептата за чая.

Съставки:

• малко количество настърган джинджифил
• 1 ч. л. куркума
• 1 супена лъжица прясна мента
• 500 мл вода

Всички съставки се слагат във вряща вода за около 5 минути. След това прецедете чая с цедка и подсладете на вкус.

Чай за активиране на метаболизма

Следващите съставки за чай са малко нетипични, но доказано помагат за засилване на имунната система и намаляване на високото кръвно, холестерола и подобряване на метаболитните процеси.

Съставки:

• 2 скилидки нарязан чесън
• 1 ч. л. лют червен пипер
• 1 чаша вода

Кипнете водата, а след това я изсипете върху съставките. По желание може да добавите и малко количество мед.

Хубаво е всекидневно да приемате по една-две чаши ароматен чай, за да детоксикирате организма. Зеленият чай е един от най-антиоксидантните чайове. Добавяйки към него мед и лимон вие засилвате имунната система и се чувствате енергични през целия ден. Това, което ви трябва са:

• 200 мл гореща вода
• 1 щипка зелен чай
• мед на вкус
• пресен лимонов сок

Запарете чая за 5-10 минути и след това овкусете с лимон и мед.

Свързани статии

Как да останете активни след края на работния ден

Ябълките – мощни в борбата с рака

Сок от алое вера за детоксикация

Детоксикиращ чай, който изгаря мазнини

Много токсини се складират в мастните клетки. Ето защо е добре да се намалят мастните депа, за да се намалят и токсините в организма. Следващата топла напитка може да консумирате по няколко пъти на ден и винаги да бъдете в добро здраве и форма.

Съставки:

• 1 ч. л. канела
• пресен лимонов сок
• 200 мл вода

Кипнете водата и добавете към нея канелата и лимоновия сок. Разбъркайте добре съставките.

Чай за детоксикиране на черния дроб

За да бъдете в добро здраве е важно черният дроб да функционира правилно. С помощта на чай от бял трън този жизненоважен орган ще функционира правилно и ще се погрижите и за здравето на жлъчката. За да си направите чай ще ви трябват:

• 1 щипка бял трън
• 1 с. л. кокосово мляко
• 200 мл вода

Запарете билката във вряща вода и към нея добавете кокосово мляко и мед за подобряване на вкуса.