Напитка, регулираща холестерола

Поддържането на висок холестерол е един от рисковите фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания, които са причина номер едно за смъртност в света. Спазването на определен хранителен режим, редовната физическа активност, приемът на медикаменти, могат да спомогнат за нормализиране стойностите на холестерола.

Към всичко това трябва да добавим и някои изпитани народни лекове, като следващата освежаваща напитка.

Ако я приемате редовно, ще постигнете положителни резултати. Какво ще ви бъде необходимо?

• 3 лимона
• 500 грама пресни листа от целина
• 1 литър вода

Как да си я приготвите? Сипете водата в тенджера и я сложете да заври на котлона. След това я снемете от огъня и оставете малко да се охлади. Измийте добре лимоните и листата от целина, нарежете ги на парчета и ги смелете фино в кухненски робот.

Свързани статии

Следпразнични детоксикиращи смутита

Защо трябва да ядем повече портокали през зимата?

Детоксикираща напитка от доктор Оз

След това ги добавете към водата и оставете да престоят една нощ. На сутринта прецедете напитката и я съхранявайте в стъклен буркан или бутилка. Консумирайте от нея всяка сутрин и вечер по една чаша, преди ядене.

За да има ефект трябва да приемате напитката поне три месеца, като не забравяйте да правите пауза от 2-3 дни на всеки 2 месеца.