Храни, богати на полезния калий (галерия)
Защо е важен калият?
28.06.2017г. / 15 40ч.
Илияна Николова
Калият е минерал, който играе важна роля в много процеси в организма. За съжаление, често не получаваме достатъчно калий с храната. Затова трябва да наблягаме на консумацията на някои храни, богати на полезния минерал.
Калият играе съществена роля в поддържането на електролитния баланс в тялото. Той подпомага мускулната дейност, поддържа кръвното налягане в норма, намалява риска от инфаркт и инсулт и помага за качествената функция на бъбреците.
Кои са най-богатите на калий храни? Вижте в галерията тук.
* * *
- Храни, образуващи зъбен камък и плака (галерия)
- Храни, които балансират хормоните
- Храни, богати на витамин A (галерия)
Етикети
Коментирай
Любовен хороскоп за 18 - 24 ноември: Страсти за Овните, Водолеите ще са инициативни 
Тайфунът "Ман-Йи" удари Филипините с пориви на вятъра до 325 км/ч 
"Хизбула" атакува синагога в Северен Израел 
Елисавета Белобрадова призова ГЕРБ да се ангажира с отделяне от влиянието на Пеевски 
Аржентина конфискува голям арсенал от нацистки оръжия 
Хусите са атакували „ключова цел“ в Ейлат 
Аржентина нареди арестуването на 61 бразилски граждани 
Защо жените изневеряват? 
Средиземно море ще изчезне: Учени прогнозират кога 
Китайската станция Chang’e-8 ще достави на Луната пакистански луноход 
Станаха известни нови данни за почвата от обратната страна на Луната 
Научиха робот да разпознава растения чрез допир 
Настъпи сезонът за премахване на кожни образувания 
Българската болнична асоциация организира кампания по кръводаряване по случай Щедрия вторник 
Случаите на морбили по света са се увеличили с 20% 
Клинични прояви на гастроезофагеален рефлукс в детска възраст 
7 ключови признака на физическо привличане в една връзка 
Таро карта: Какво ни очаква от 18 до 24 ноември 
Чад Майкъл Мъри разгорещи страстите със секси календар за 2025 година 
Нова прическа – лунните кичури са тенденцията за есента 
