Отпускарският месец август свърши и скоро отново ще се потопим в забързаното ежедневие. За да не се "удавим" обаче е добре да отделяме време за себе си, в което да възстановим спокойствието и хармонията. Бъдете подготвени да преборите стреса с една успокояваща вана с лавандула. Тя е подходяща за чувствителна кожа като успокоява и хидратира.
Какво е нужно:
1 чаша сухи цветчета от лавандула
2 чаши овесено брашно
1/2 чаша сода за хляб
Подготовка на ваната:
Смесете всички съставки и ги смелете в блендер до получаване на мек, фин прах, който да е с консистенцията на пълнозърнесто брашно. Сипете готовия прах в чиста найлонова торбичка или кутия с капак, за да не изветрява ароматът на лавандула. Цялото количество е около 3 1/2 чаши прах. За една вана е нужна 1/2 чаша лавандулов прах. Изсипете го, докато пълните ваната с вода. Отпуснете се, вдишайте аромата на лавандула и релаксирайте.
Прочетете още: