Какво никога да не казвате на дъщеря си?

Трудните разговори с децата са неизменен момент от израстването. В много случаи родителите трябва да са много внимателни с думите си, защото детският ум е деликатен и лесно може да бъде насочен в грешната посока.

Малките момичета са крехки, особено в училищната и гимназиалната възраст. В този период са склонни да се вглеждат прекалено във външния си вид, което крие рискове от залитане в опасни посоки, например анорексията, булимията, скандалното облекло и т. н.

Затова, майки, бъдете внимателни с възпитателните си методи и вижте какво не трябва да казвате на дъщерите си?

„Това няма ли да те направи дебела?“

Може би най-разпространената причина за несигурност в себе си е външността при момичетата. В училищната възраст малките момичета искат да бъдат харесвани, да изглеждат добре и най-вече – да са слаби като идолите си от поп-сцената и киното.

За да избегнете риска от залитане към анорексия, булимия, ниска самооценка и дълбока депресия, не е добре да бъдете толкова директни, говорейки на тази тема.

„Наистина ли ще облечеш това?“

Можете да намалите критичния тон без да засягате конструктивните забележки. Подходете с примери. Не реагирайте прекалено остро. Обяснете на малкото си момиченце разликата в облеклото за определени поводи.

Ако ви се струва, че детето избира неподходящи дрехи за определени случаи, намерете начин да разясните кога какво е редно да се носи. Например, в ежедневието не е подходящ тежкият грим и предизвикателното облекло, които тийнейджърките са склонни да носят.

„Ако ядеш това ще напълнееш!“

Всяка майка се притеснява детето й да няма здравословни проблеми. Наднорменото тегло е един от тях. С израстването много момичета имат проблем с теглото. Промените в хормоните често предизвикват повишаване на апетита и килограмите.

Свързани статии

Какво никога да не казвате на депресиран приятел?

Неща, които никога да не казвате на близнаци

Какво никога да не казвате на жена, която не иска деца?

Моментът обаче е много деликатен и за да не тласнете детето към психологически проблем, не трябва да сте чак толкова резки в изказванията си.

Вместо това отново чрез примери насърчавайте здравословното хранене. Обяснявайте вредите и опасностите от преработените храни, бързите закуски и сладкишите. Давайте личен пример – това е най-важното!

„Трябва да правиш упражнения!“

Децата са много умни. Вече са и много информирани – може би повече, отколкото ние сме били на тяхната възраст. Те осъзнават връзката между физическата активност и храната. От ваша страна е нужно стимулиране на интереса към спорта. Това не бива да става чрез насилствено заставяне, а чрез подробно обяснение за ефективността на тренировките не само от гледна точка на килограмите, но и цялостно върху здравословното състояние.