Бебе: От всички три триместъра този е най-важен за развитието на твоето бебе. Тя или той вече тежи около 70 г и е с дължина 9 см. През тази седмица бебето се покрива с лануго – нежен мъх от малки косъмчета. Амниотичният сак продължава да нараства и се изпълва с все повече течност.
Мама: Поздравления за успешния първи триместър! Много неща се случиха и предстоят още повече. Би трябвало да се гордееш със сериозния труд и жертви, които положи до сега. Отказът от кафе, безалкохолни напитки и вино не е лесен. Дори и да си си пийвала по-малко от тях през последните 13 седмици, не го изживявай тежко – има върху какво да се съсредоточиш напред. Освен това сега е и идеалният момент да промениш някои допуснати грешки. Запомни, че всеки нов ден е възможност да подобриш начина си на хранене и режима на движение – бебето и тялото ти ще са ти благодарни в дългосрочен план. Можеш да отпразнуваш края на този триместър с разходка по магазините и да си купиш по-удобни дрехи. Добрата новина е, че да си бременна не означава, че ще престанеш да изглеждаш модерно, секси и елегантно. Преди да излезеш на покупки можеш да прегледаш какви са дрехите за бременни в интернет. Изрови всички широки дрехи, които имаш за вкъщи или пък просто не закопчавай последното копче на панталона, който “почти ти става”. Е, хайде, все пак си бременна и сега не е моментът да съжаляваш, че не може да следваш последните модни тенденции.
* * *