Танци са тайната за перфектното тяло на Бионсе
17.08.2010г. / 17 05ч.
Аз жената
Поп дивата Бионсе, чиито кръшни талия и бедра са във фантазиите на всеки мъж, неотдавна призна как успява да се поддържа в тази перфектна форма. Най-голямата тайна на певицата е, че танцува. Половинката на рапъра Джей Зи откровено признава, че обожава да танцува и така й е най-лесно да поддържа тялото си в перфектен вид.
Само за 30 минути диви танци, певицата споделя в интервю, че изгаря по 300 калории. Освен бърз и ефективен начин, танците са и особено приятно занимание за сваляне на излишни килорграми.
Освен с танци, певицата тренира във фитнес няколко пъти в седмицата, но винаги на музика. Независимо дали тича по пътеката или вдига гирички, Бионсе признава, че непрекъснато слуша мелодични и бързи парчета, за повдигане на настроението.
***
Как изглежда перфектната жена?
Водни упражнения за дупе и крака
Как отслабват звездите?
Коментирай
Новият треньор на "Манчестър Юнайтед" не е имал избор 
Акула откъсна крака на сърфист край остров Мауи 
Теди Еротеева: Фолклорът трябва да се пипа с кадифена ръкавица 
Има начини да се справим с есенната депресия 
ЮНЕСКО: На всеки 4 дни е убиван по един журналист 
Как да си набавим витамин D през зимата 
Общината разрешава строеж на кооперация на мястото на ценна сграда 
Арестуваха над 60 мародери след потопа във Валенсия 
„Око“ в небето на Марс: Марсоходът на НАСА стана свидетел на интересно явление (+видео) 
Франция ще разработи „космически рентген“ за лунните и марсианските бази 
Открита е една от най-бързо въртящите се неутронни звезди във Вселената 
НАСА показа прототип на своя нов луноход 
Менструацията може да промени структурата на мозъка?! 
Средиземноморската диета може да намали риска от сърдечни заболявания и диабет 
Способността за равновесие на един крак е индикатор за нервно-мускулното стареене 
Кристиян Дабчев: Пробиотиците имат роля за намаляване на тревожността и удължаване на живота 
Многоцветен маникюр за есента – 7 идеи за съчетаване на сезонните нюанси 
Новият хит на Фики взриви мрежата – сблъсък на титани (ВИДЕО) 
Брадли Купър и Ирина Шейк се събраха в името на детето 
Зашеметяващата Елизабет Хърли с награда „Жена на годината“ 
