Приготвяне:
Сваряваме дробчетата в леко подсолена вода. Нарязваме лука, тиквичките и моркова и ги обработваме на водна пара. Изчистваме ориза, измиваме го и в намазнена тавичка с малко зехтин слагаме ориза, дробчетата и зеленчуците – добавяме водата и печем. 
 В случая е диетично и не съм използвала много подправки и не е запържвано, но вие може вместо варене на пара да запържите продуктите. 
 Печете до готовност и сервирате с украса.
Прочетете още: