Работата зад бюро ни прави по-глупави

Дългите часове, които прекарваме на работа зад бюро ни правят по-тъпи, сочи германско изследване, цитирано от в-к „Ню Йорк таймс“.

Сабине Шафер от института „Макс Планк“ в Германия провела изследване за връзката между ходенето и работната памет.

За експеримента били ангажирани деца и младежи. Поставени им били задачи, които трябвало да изпълнят, седейки и крачейки. И при двете групи били наблюдавани по-добри резултати, когато членовете им действали в движение. Това важало в особена сила за тестовете за работна памет.

Досега се считаше, че ако крачите и мислите едновременно, това раздвоява мислите ви. Опитите на Сабине Шафер доказват точно обратното. Физическото движение активизира енергийните ресурси, които от своя страна стимулират мозъчните центрове.

Естествено, не всяка ментална дейност може да се осъществява в движение, но изследването доказва по безспорен начин, че приковаването ни за дълго зад бюрото е вредно както за физиката, така и за когнитивните способности, съобщава Dnes.bg.

Снимка: Reuters

Прочетете още:

• Жените са с по-висок коефициент на интелигентност, факт!
• Брюнетки срещу блондинки – кои са по-добри в работата
• Децата в семейството и интелигентността им