Забелязали ли сте децата ви да страдат от пролетна депресия? Наблюдавате ли през пролетните месеци те да стават по-раздразнителни и сънливи, да губят апетита си, да изпитват панически страх без повод или да са ядосани на всичко и всички?
Според психолозите главният виновник за депресиите е рязкото намаляване на хормона серотонин, благодарение на който се чувстваме добре. Изкуственият прием на този хормон, обаче, според специалистите не води до нищо добро, защото според тях най-добре е организмът сам да произведе необходимите му хормони. Затова те съветват да пускаме децата да играят повече навън през пролетта, за да си набавят така липсващите им през зимните месеци ултравиолетови лъчи.
Според психолога София Ежева депресията се среща по-често при деца, които са се появили по-рано от определеният им термин. Какви са вашите наблюдения? На каква възраст при вашите деца заподозряхте подобни аномалии? И как вие се борите с пролетната депресия и как помагате на децата си да я преодолеят?
Как да се отървем от пролетна умора?