Къде да намерим витамин C?
27.10.2009г. / 10 24ч.
Аз жената
Всички знаем, витамин C е сред най-важните и нужни на всеки в ежедневието витамини. Особено добре действа приема му при профилактика и лечение на простуди и множество други заболявания.
Как си набавяме 80 mg витамин C:
- 1 киви
- 2 портокала
- 3 грейпфрута
- 2 лимона
- 8 моркова
- 9 банана
- 3 китки магданоз
В останалите храни по колко витамин C се съдържа?
- прясно мляко – 1 mg в 100 г
- месо – от 0 до 1
- риба – от 0 до 2
- сирене – 0
- сладко, яйца, масло, олио, захар – 0
* * *
Витамин C в различните плодове
Витамините срещу депресията
Нарът – витаминната граната
Дали знаем всичко за витамините?
Полезното действие на плодовия сок
Грип и настинка при децата
Коментирай
Поскъпват ли храните след Нова година? 
След стачката: Започват преговори за колективния трудов договор в столичния транспорт 
Син преби майка си в Старозагорско 
Пожар гори в жилищен блок в столичния кв. "Овча купел" 
Зашеметяващата Марая Кери с грандиозен финал на празничното си турне 
Алесандра Амброзио показа новото си гадже – красив австралиец 
От Disney премахнаха история за трансджендър герои в новата си анимация 
Памела Андерсън за визиите без грим: Не мислех, че някой ще забележи 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Джос Стоун е бременна! 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
продава, Двустаен апартамент, 69 m2 София, Красно Село, 180730 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 151 m2 София, Полигона, 410846 EUR 
продава, Къща, 116 m2 София, Панчарево (с.), 306000 EUR 
продава, Земеделски имот, 14000 m2 Хасково област, гр.Любимец, 140000 EUR 
