Къде да намерим витамин C?
27.10.2009г. / 10 24ч.
Аз жената
Всички знаем, витамин C е сред най-важните и нужни на всеки в ежедневието витамини. Особено добре действа приема му при профилактика и лечение на простуди и множество други заболявания.
Как си набавяме 80 mg витамин C:
- 1 киви
- 2 портокала
- 3 грейпфрута
- 2 лимона
- 8 моркова
- 9 банана
- 3 китки магданоз
В останалите храни по колко витамин C се съдържа?
- прясно мляко – 1 mg в 100 г
- месо – от 0 до 1
- риба – от 0 до 2
- сирене – 0
- сладко, яйца, масло, олио, захар – 0
* * *
Витамин C в различните плодове
Витамините срещу депресията
Нарът – витаминната граната
Дали знаем всичко за витамините?
Полезното действие на плодовия сок
Грип и настинка при децата
Коментирай
Задържаха нагли обирджии на шофьор със 120 хил. лв. на седалката 
Отхвърлиха жалба на ПСЖ и клубът трябва да плати €55 млн. на Килиан Мбапе 
В "Опорни хора" на 23 ноември от 19:30 часа: Защо депутатите не могат да изберат председател на НС? 
За първи път астрономи снимаха прераждането на звезда 
Животът на няколко зодии тръгва в нова посока 
След ударите с ракети: Зеленски се уплашил от отговора на Русия 
Албания става част от Единната зона за плащания в евро (SEPA) 
Астрономи регистрираха свръхскоростен сблъсък на галактики 
„Хъбъл“ откри необичайно високи температури на звездата FU Ori 
Откриха нова екзопланета от клас супер-Юпитер 
Китай тества надуваема космическа капсула в орбита (снимка) 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Изкуство или провокация – залепен банан се продаде за 6,24 милиона долара 
Майката на Борис Бекер почина ден преди рождения му ден 
Ретрограден Меркурий в Стрелец: Какво ви очаква според зодията 
Джесика Алба прилича на сестра на дъщерите си 
