Бебе: Твоето бебе продължава да расте – главата вече не изглежда чак толкова голяма и продълговата, а по-уравновесена. Малката опашка вече се засенчва от порасналите крака с оформени колене и зачатъци на пръсти. На главата вече ясно личат очите и ушите, а костите започват да се втвърдяват в цялото тяло. Вече е ясно дали е момче или момиче, но половите органи ще могат да се видят около 16 седмица.
Мама: Хормоните ти още не са влезли в ред, тъй като плацентата ще се заеме да ги произвежда през следващите няколко седмици. Несъмнено до сега роднини и близки приятели са забелязали, че си станала по-раздразнителна. Поспивай, когато си изморена, но не забравяй, че против стреса помагат и дългите разходки на чист въздух и упражненията. Седни, ако ти стане лошо, а когато дойде време за ядене, предпочитай храни богати на витамини. Бременността понякога е по-трудна, отколкото очакваш и за това имаш силна нужда от позитивна емоционална и физическа енергия, за да осигуриш най-добрия дом за твоето бебе.
* * *