“Суперхраната” мед

Знаете ли, че медът крие една от най-мистериозните тайни на човешкото здраве?
А знаете ли, че в този сезон, това е най-мощното средство за лек от пролетна умора, което повишава нивото на издръжливост и жизненост на организма?
      
Тайната за меда
Знаете ли, че можете да използвате мед вместо захар – при подслаждане на напитки, глазиране на зеленчуци и меса, като добавка в соса за салатите си и то в доза, половината от грамажа на обичайно използваната захар.
А знаете ли, че сутрешната лъжичка мед от буркана ви прави по-работоспособни, енергични и усмихнати?

Съвет
Затова като заместител на чая и кафето сутрин, използвайте пикантната напитка от вода, мед, билки и подправки, наричана “сбитин” от древните руснаци.

Непреходен във времето
Днес медът трябва да е част от всяка обичайна диета. Не само защото е прекрасно лечебно средство, което гори мазнините, повишава метаболизма и е “суперхрана” с неограничена трайност, но и защото подобрява умствените възможности и удължава живота. Според древните народи, това била храната на боговете – съставката на дълголетието.

* * *

Да си направим енергийна напитка сами
Медът – храна на боговете