Храни, които трябва да се консумират винаги заедно
17.04.2017г. / 06 06ч.
Илияна Николова
Храни, чиито хранителни вещества взаимно се подсилват, когато се консумират едновременно.
Пуешко със сладки картофи
Витамин А се абсорбира най-добре в присъствието на цинк. Сладките картофи са много богат източник на този витамин. Той се среща още в морковите, тиквата, пъпеша. Витамин А повишава имунитета и подобрява здравето на очите, кожата. Цинкът също е важен за имунната система. Той подсилва усвояването на витамин А. Пуешкото месо е страхотен източник на цинк. Снимка: istock
Коментирай
Министърът увери: Няма да се откажем, издирването на детето от Конаре продължава 
Недекларирана валута за над 260 000 лв. задържаха на "Капитан Андреево" 
Турски хеликоптер линейка се блъсна в 4 етаж на болница, има загинали 
Провежда се извънредна ХII Национална конференция на ДПС 
Зимна мода – най-добрите палта за сезона 
Кралска семейна приказка – сладките деца на принц Хари и Меган Маркъл 
Зимни палта – тенденции за топла и елегантна визия 
Коледни рецепти – вкусни меденки с два вида глазура 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 Бургас област, гр.Приморско, 61453 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 77 m2 София, Бояна, 160314 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 119 m2 София, Център, 233760 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 106 m2 София, Център, 223724 EUR 
