Храни, които трябва да се консумират винаги заедно
17.04.2017г. / 06 06ч.
Илияна Николова
Храни, чиито хранителни вещества взаимно се подсилват, когато се консумират едновременно.
Пуешко със сладки картофи
Витамин А се абсорбира най-добре в присъствието на цинк. Сладките картофи са много богат източник на този витамин. Той се среща още в морковите, тиквата, пъпеша. Витамин А повишава имунитета и подобрява здравето на очите, кожата. Цинкът също е важен за имунната система. Той подсилва усвояването на витамин А. Пуешкото месо е страхотен източник на цинк. Снимка: istock
Коментирай
Здравословни навици за понижаване на холестерола 
ПСВ разгроми "Жирона" с 4:0 
Късна емисия 
10 млн. евро струва "apecтyвaн" във Финлaндия руски имот 
Кара Делевин вече е с микро бретон 
Предлагат създаването на гигантски мембранни телескопи 
Астероидът „Богът на хаоса“ може да се трансформира, докато преминава край Земята 
„СпейсЕкс“ отлага изстрелването на нова партида Starlink заради изтичане на хелий 
„СпейсЕкс“ изстреля в Космоса първия дървен сателит, разработен в Япония 
Метаболитен синдром и хронично бъбречно заболяване - каква е връзката? 
Какви са симптомите, показващи нужда от хормонозаместителна терапия? 
Отвори врати напълно преобразеното с подкрепата на А1 детско отделение в МБАЛ – Ботевград 
Мъжете са по-склонни да развият рак на устната кухина, причинен от HPV 
Джъстин и Хейли Бийбър с първи Хелоуин като тричленно семейство 
Кейт Мидълтън с по-силна вяра в Бог 
Ричард Гиър напуска САЩ по семейни причини 
3 зодии, които навлизат в по-щастлива ера 
