Как да намалите риска от сърдечен удар и да отслабнете?
02.11.2017г. / 05 20ч.
Михаела Лазарова
Редовната физическа активност носи редица предимства за организма. Въпреки че продължителните аеробни тренировки носят много ползи за здравето, всяка форма на физическа активност може да помогне за подобряване на формата ни. Една от тях е 20-минутната разходка на ден. Споделяме 6 незаменими ползи от нея.
Помага за отслабване
Искате ли да изгорите ефективно коремните мазнини без особени усилия? Само 20 минути ходене на ден може да ви помогне да намалите обиколката на талията си и да изгорите калории. Ходенето помага за намаляване на висцералната мазнина – дълбоките коремни мазнини в тялото ви. Снимка: unsplash
Коментирай
Блу Айви, Норт Уест и Кармен - звездните наследници, които излизат от сянката на родителите си 
Вучич изригна срещу опозицията: "Тъпи магарета и политически педофили" 
Празнични концерти за Нова година в цялата страна, кой къде ще пее? 
Ето как силните жени показват интерес към мъжа 
Приказните италиански коледни традиции 
Здраве, любов, кариера и предизвикателства: Хороскоп за зодия Близнаци за 2025 година 
Маникюр за къси нокти – весели коледни дизайни 
Шал тип одеяло – как да го носите за стилна и топла визия 
Променливото кръвно налягане е свързан с по-голям риск от когнитивен упадък 
Витамин К и какво знаем за него? 
Съвети за кърмене през зимата 
Обриви по кожата и недерматологични състояния 
Най-стилните зодии 
5 модни тенденции за зимата 
Чад Майкъл Мъри с разказ за трудното си детство 
Машин Гън Кели отрича да е изневерявал на Меган Фокс 
продава, Къща, 116 m2 София, Панчарево (с.), 306000 EUR 
продава, Земеделски имот, 14000 m2 Хасково област, гр.Любимец, 140000 EUR 
продава, Къща, 120 m2 Варна област, с.Манастир, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Банишора, 89404 EUR 
