IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Megavselena.bg Boec Posoka

7 храни, които забавят отслабването

19.02.2018г. / 06 06ч.

Михаела Лазарова

В желанието си да постигнем добро здраве и красива фигура, започваме диети, следваме здравословен режим на хранене. Когато искаме да отслабнем трябва да бъдем особено внимателни към подбора на храни.

Голяма част от тези, които са ни познати като суперхрани, всъщност могат да забавят процеса на горене на калории. Вижте кои плодове и зеленчуци е добре да избягвате, когато искате да отслабнете.

1 от 7 >

Сушени плодове Сушените плодове също са полезни, но когато искате да отслабнете е добре да избягвате тяхната консумация, освен ако не сте сигурни, че в тях няма добавени захари. Най-добре е да ги включвате рядко в хранителния си план и разбира се в малки количества. Снимка: pixabay