Храни и напитки, помагащи при стрес
26.01.2017г. / 06 08ч.
Михаела Лазарова
Стресът е част от ежедневието. За да се справим с него, трябва да знаем как да му противодействаме. Споделяме 10 храни и напитки, които помагат в ситуации на стрес.
Мляко и млечни продукти
Млякото и сиренето съдържат големи количества рибофлавин, известен и като витамин B2. Дефицитът на този витамин може да промени начина, по който тялото ви отделя и транспортира протеините, което от своя страна може да е причина по-често да се усещате нервни и неспокойни. Снимка: istock
Коментирай
Италия спечели по безапелационен начин Купа "Дейвис" 
Как да се стоплим бързо в студеното време 
Откриха българската база на Антарктида за новия сезон 
Чертите на хора, които често са изоставяни от половинките си 
Росен Плевнелиев: Радев иска властта 
Евгени Минчев: Политиката има нужда от повече гейове 
Украйна е загубила 40% от територията, която е завзела в Курск 
В началото на декември може да ни удари силна магнитна буря 
Най-голямата гравитационна аномалия на Земята: Къде се намира и как се е появила 
Астрофизик: Рядък шанс е човечеството да наблюдава сложната подредба на сблъскващи се галактики 
Съществувал ли е извънземен живот в горещата вода на Марс преди милиарди години 
Blue Origin отведе туристи до ръба на Космоса за девети път 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
8 характеристики на хората, които често са зарязвани от половинките 
Кристина Милиан открива магията на Коледа в нова романтична комедия 
Здраве и красота – 5 прически за тренировка 
Тъжно – Брад Пит вижда децата си само по снимки 
