Моркови Според някои проучвания редовната консумация на моркови може да редуцира риска от рак на стомаха с до 26%. Всеизвестни са ползите им за подобряването на зрението. И е добре да знаем, че само един морков ни дава двойна от необходимата доза витамин A на ден, витаминът, който се грижи за очите.
Снимка: istock