Праз Зеленчук, който е изключително богат на витамини A, C и B-6. Само едно стъбло праз съдържа почти 30% от необходимия ви витамин А за деня. Витамин, който е ценен, защото укрепва здравето на сърцето, бъбреците, белия дроб и други органи.
Снимка: istock