Шуслерови соли за здраве и самочувствие (VII част)

Заличителят на болката сред Шуслеровите соли – бързо премахване на спазмите

Кой не е преживявал досадното потрепване на окото или неприятните спазми в прасеца?! Често те са знак за недостиг на магнезий, който трябва да си набавим с храната. На помощ идва Шуслерова сол №7 – Магнезиев фосфат (Magnesium phosphoricum), която ефективно участва в изграждането на костите, мускулите и нервите.

Минералът действа добре като болкоуспокояващо и разхлабващо средство, защото облекчава нервната и мускулната активност. Доказано е положителното му действие при лечение на спазматична кашлица, мигрена, менструални болки и колики (както и при стомашни болки и зъбобол).

Друго негово приложение е т. нар. „Гореща седмица“, която се препоръчва при остри болки: разтворете 10 таблетки от Шуслерова сол №7 в гореща вода и пийте на малки глътки. Тази напитка се грижи също така и за спокойни сънища.

Магнезиевият фосфат е идеалната добавка и за ангажираните дами, тип работохолик. Техният ден минава в безкрайни извънредни часове работа, никакво движение, абсолютно изтощение. Краят на работния ден също съвсем не означава край. Папки се влачат у дома, а през нощта следващият ден предварително се планира. Свободно време? Работата е достатъчно удоволствие! Пък и на кого ли му е притрябвала ваканция?! Работата може да се превърне в пристрастеност.

Проблеми – Критичната фаза започва, когато работохоличките започнат да си търсят извинения, за да оправдаят риска със здравето си. Те товарят гърба си с все повече и повече задачи. Прилив на хормони на стреса циркулира в кръвта им. Докато не се появят депресията и проблемите със съня.

Най-подходящите соли – Шуслерова сол № 3 Ferrum phosphoricum D12 подобрява снабдяването на кръвта с кислород и преборва умората. Сол №5 Kalium phosphoricum D6 помага при депресия, неврозност и проблеми с отделителната система на нервна почва. „Горещата седмица“ подарява спокойни сънища.

Дозировка – Сол №3: три пъти дневно по две таблетки; сол №5: три пъти дневно по две таблетки; „Горещата седмица“: десет таблетки от сол №7 се разтварят в гореща вода и се пият на глътки.

Жените, които обичат ежедневния спорт, също имат нужда от допълнителни количества прием на магнезий.

Джогинг, степер или вдигане на гири, а в обедната почивка – спининг. Новото кредо гласи: стройните жени са по-успели, а мускулите на ръцете и краката – много секси. Фитнесът мобилизира имунната система, грижи се за по-добрия хормонален баланс и разтоварва стреса? Съвършено вярно. Но само, когато е в разумни граници!

Проблеми – Ако препускаш с велосипеда три пъти седмично по половин час, ако редовно обуваш обувките за джогинг, броят на имунните клетки в организма ти се повишава с 10 процента. Ако обаче натоварваш организма си с екстремен фитнес, съпротивителните сили отслабват с 15 процента.

Най-подходящите соли – Доказано средство при отслабнал имунитет са Шуслерова сол №3 Ferrum phosphoricum D12 и сол №7 Magnesium phosphoricum D6. И двете подсилват съпротивителните сили на организма. Сол №3 също така подобрява транспортирането на кислород към всяка отделна клетка. Сол №6 Kalium sulfuricum D6 стабилизира кожата и лигавиците и по този начин предпазва от инфекции.

Дозировка – В продължение на четири седмици преди обяд по две таблетки от сол №3, след обяд по две таблетки от сол №7, а вечер по две таблетки от сол №6.

Научете всичко за солите на д-р Шуслер: www.facebook.com/schusslersalts.bg

Снимка: Reuters