СПОРТ Изгорени kcal
Гребане – 600
Бягане – маратон 590
Плуване крол – 300
Тенис (бърза игра) – 265
Колоездене – 225
Голф – 150
Разходка – 150
Инфрачервена сауна – 600–800 до 1000
Парна сауна – Ефектите на парната сауна върху човешкия организъм са забележителни. Парата почиства кожата – най-големия орган в човешкия организъм. Елиминира токсините и в същото време подобрява структурата на кожата, еластичността и нейния тонус. Парната сауна увеличава пропускливостта на кожата към различни реминализиращи терапии (по време на маска водорасли например). Ускорява протичането на химичните процеси в тялото. Докато порите се отварят, милиони жлези започват да секретират и отделят натрупаните в тялото токсини и шлаки, чрез потта. Потта съдържа почти същите съставки, като урината и за това кожата понякога е наричана третия бъбрек. Изчислено е, че повече от 30% от токсините натрупани в тялото се отделят по пътя на изпотяването.
Подобрява се циркулацията на кръвта към всички части на тялото, особено към кожата, метаболизмът се стимулира. Повишеният метаболизъм помага при изгарянето на повече калории.
Вибромасаж
Това е циркулаторна терапия. При подобряване на циркулацията, чрез стимулиране на освобождаването на тъканни активатори (хормони) и чрез активиране на различни зони, масажът засилва:
– метаболитните процеси
– функционалния и енергиен потенциал на кожата, мускулите, както и вътрешните органи
Вибромасажът дава усещане за:
– незабавна релаксация
– освобождаване от стреса
– успокояване на болката
Изследователите вярват, че тайната на вибромасажното лечение е била известна още на отдавна изчезналите цивилизации като Атлантида.
За максимално добри резултати в борбата с излишните сантиметри и целулита се правят индивидуални програми за всеки клиент, според типа целулит и вида на мастните натрупвания. Всички програми за отслабване и стягане включват антицелулитни масажи. Според проблема се прилагат таласо маски, подводен масаж, спа капсула, електростимулация и други.
Ако искате да сте красиви и елегантни на морския бряг посетете СПА Студио Сабина.
Адрес: София, ул. “Стара планина” 1 Тел.:02/983 66 33