Отслабване без диети

мъчасе от 1 година да отслабна но уви няма ефект пих златно чудо какволи не но няма ефект а съм на 38 год. исъм 86 кг. помогнете имам бъзетова болез възможнолие от нея да пълнея отговор Сигнализирай за неуместен коментар

Благодаря за хубавите думи въпреки че силно се съмнявам да ни е по лесно на нас младите, даже обратното!все по неуредено и немислимо е да живеем в тази държава. имала сам сигурно 3 шанса да не сам тук дори и нелегално както много други мои връстници но се обзалагам че си живеят добре. е въпреки всичко останах за видя дали ще успея. това е!много интересно обърнахме темата от диетите но и това и без това не ме вълнува. просто искрено ми се иска малко повече надежда у хората и чувство на щастие. за мен един родител може да помогне на децата си в живота да мислят по свободолюбиво и да приемат трудностите по лекичко защото в тази държаа ще са много!И аз ви желая успех и дано всичките ви жертви които сте правили в живота да се компенсират с много щастие! отговор Сигнализирай за неуместен коментар

До Дани:Скъпо дете! На времето, като виждах угрижените си родители, буквално се взривявах отвътре! Ами те не излязоха нито веднъж в чужбина, не отидоха нито веднъж на почивка, освен по санаториуми да лекуват стави и нерви. Е, и времената не позволяваха много разнообразие. Мислех, че са типичните еснафи, които описва Г. Мишев, но сега си давам сметка, че са били погубени от времето си хора, с пречупен полет на духа. Ние сме поколението, което изнесе на плещите си тежките години на прехода. Ние бяхме възпитани на всеотдайност, а сегашното време жестоко учи, че трябва да мислиш първо за себе си. Истината е по средата - човек трябва да обича себе си, но дотолкова, че да не пречи с това на другите. Не съм нито самовглъбена, нито нещастна, аз съм просто един борещ се за здравето и щастието на близките си човек. По друг начин не мога да бъда щастлива. Ако нещо не направя за тях, изпитвам вина, което ме смазва. Затова съм приела жертвата. Не е вярно, че на тези години човек не може да се влюби - напротив, може, и това е ясно и осъзнато, само че не е младежката страст, а повече порив на душата. Не е вярно, че на тези години не се прави секс или се прави некачествено - прави се страхотен секс. Ако човек има здраво сърце може и да спортува и да ходи и на фитнес и на солариум и пр. Лошото е, че това не са приоритетите в съзнанието му. Когато някой от близките ми страда, не мога да отида нито на фитнес, нито на солариум, нито на масаж, нито ми се ходи по концерти...Още по-малко мисля за секс и храна...Нито за миг не съм си помислила, че си от редакторите на сайта. Те просто търсят теми, за да печелят. Лошото е, че не го правят много атрактивно. Всичко, което пишат, е или тип новина, или тип съвет или пък интервю с недотам интересни въпроси. Прочети какво са написали за изневярата - някаква си дама се жалва, че любовникът и не и подарил червилце и жестоко съжалява, че е изневерила. Е, това тема ли е за коментар. Може би новината е защо хотелите са пълни с изневеряващи двойки от привидно щастливи семейства... Защо се получава това с нас? Благодаря ти за добронамерените думи, аз нямам дъщеря, но все едно чух себе си преди години. Дано животът ви / на всички млади / бъде по-красив и смислен от нашия! отговор Сигнализирай за неуместен коментар

Напълно съм съгласна с д-р Спасова!Лично аз минах по този път!Имаше един период, когато много бях напълняла. ограничението от някои храни, например хляб, сладко и месо много ми помогна... отговор Сигнализирай за неуместен коментар

Уважаема д-р Спасова!Като тръгнах да чета съветите Ви, мислех, че става въпрос за нещо по-сериозно. Всичко, което изброявате става за млади и необвързани жени, без ангажименти към семейства, деца и възрастни родители. Аз съм слаба, но от грижите, които полагам. Всяка сутрин ставам и правя чай и поне две закуски. След това тичам към паркинга / 100 м /, стържа леда от колата, загрявам я и прибирам от входа намръщения си от ранното ставане син, оставям го в училището, което е на 10 км от дома ни и след това пътувам през най-наблъсканите улици в центъра, докато стигна до работата си. Е, там работя на бюро, но следобяд отивам на втора работа до 18, дори до 19 часа. Прибирам се смазана от психичното напрежение, пътувам още 10 км през задръстванията, пазарувам, влизам в дома си и започвам да прибирам, чистя и готвя - до 22 часа. Кога да се влюбя и в кого, като не мога да си вдигна главата - ваша колега съм, но в болница и с огромни диагностични отговорности? Как да ходя на работа пеш, как се вървят 10 см по бул. "Сливница" например, как да правя секс, като всичко ме боли от умора и мисълта за това вече отдавна не преминава през главата нито на съпруга ми, нито моята. Ние сме работещи, преуморени хора, плащащи данъци, лизинги, кредити и какво ли още не. Затова пък компенсаторно предлагам вместо секс - миене на прозорци, бърсане на прах, миене на мивки, тоалетни и плочки, прахосмукане, миене на тераси, коридори, подреждане... От всичко изброено мога само да пия вода : ). На корем ! Пък и се пести от храната, така и така не ми остава време за мисля за нея. Ето, дадох Ви нова схема за отслабване. Не особено здравословна, но гарантирана! отговор Сигнализирай за неуместен коментар