Лунна диета – август 2008

Както надявам се повечето от вас сте забелязали вече на сайта имаме календар на лунните фази. Така привържениците на лунната диета ще може да се подсещат кога ще настъпи следващата лунна фаза и да се подготвят и настроят психически.

Тази придобивка донякъде прави излишно нашето ежемесечно напомняне, но пък остава удоволствието от споделянето. Нека това да бъде темата, в която да обсъдим нашите хранителни режими, борбата с калориите или как успяваме да запазим фигурата си жизнена и млада.

Всяка от нас има писани или неписани правила за това какво, кога и как да хапва. Някои са окачили списък на позволените и непозволените храни на хладилника, а други направо са ги изхвърлили от там.

Ще се радвам да споделите как определяте кои храни лично за вас водят до повече килограми и кои не?

И какво ви е мнението за така наречените и толкова популярни и навлизащи в нашето ежедневие junk food?

И да не забравяме, че този месец разтоварващите дни за спазващите лунната диета са:

Новолуние – 01.08.2008 г. – 08:13 ч.
Първа четвърт – 08.08.2008 г. – 08:21 ч.
Пълнолуние – 16.08.2008 г. – 19:17 ч.
Последна четвърт – 23.08.2008 г. – 21:50 ч.

Тогава можем да се запасим с достатъчно количество минерална вода и сокчета. А тези, които си позволяват интерпретации на лунната диета, в което няма нищо лошо, разбира се, ако им влияе добре, могат да си приготвят разнообразни плодове според сезона: пъпеш, диня, праскови или пък да се спрат на класическите плодове за диета: ябълки, лимони и портокали.

* * *

Лунна диета – септември 2008
Седемдневна стопяваща диета