Авокадо
Авокадото е богато на важни с витамини, минерали, здравословни мазнини, които осигуряват на тялото ни енергия за продължително време. Фибрите в него спомагат за поддържане нивата на кръвната ни захар стабилна, което е важно, когато искаме да имаме прилив на енергия. Авокадо можем да добавим както към сутрешната закуска, така и да вмъкнем между храненията, место любимите ни сладки лакомства. Снимка: Pixabay
Козирог
Не е изключено да ви поканят на импровизирано тържество, пикник или еднодневен тийм-билдинг. Променете програмата си, ако се налага, но не отказвайте. Ще съчетаете полезното с приятното. Не само ще се позабавлявате, но и ще създадете нови надеждни запознанства, както и ще научите полезна информация.