Авокадо
Авокадото е вкусно, богато на полезни мазнини за сърцето, но също така спомага и за отслабването. Консумацията му ни осигурява добри количества калий и магнезий, които бързо се изчерпват от тялото ни, особено ако спортуваме редовно. Двата минерала са важни за редица процеси, които протичат в тялото, включително за регулиране на излишните течности, намаляват риска от мускулни крампи и други. Снимка: pixabay
Лъв
Ситуацията ще е динамична и доста непредвидима, което пък ще се отрази на настроението ви. За кратък интервал от време може да преминава от едната крайност – в другата. Опитайте се да скриете истинските си емоции, за да не извадите на показ слабите си места.