Добавят повече красота върху лицето ви
Някои храни увеличават появата на бръчки
Включването им в рутината за млада и сияеща кожа забавя преждевременното стареене
Богати на важни хранителни елементи
Съдържат витамин С, цинк и аминокиселини
Кръстоцветните зеленчуци са сред най-добрите източници на коензим Q10. Но още кои храни доставят важното вещество?
Може да ги добавяме и към салатите
Храните, които стимулират синтеза на колаген и подобряват състоянието на кожата