Кои любими алкохолни напитки можете да си позволите, докато се опитвате да отслабнете
Имате повече енергия
Няколко полезни съвета
Заливането им с гореща вода или варенето може да е по-бърз метод за приготвяне, но накисването има редица ползи
Богати са на въглехидрати и захари, което ги прави неподходящи
Рисковете от неправилното спиране на хранителния режим без въглехидрати