Инес Субашка: Хората често бъркат „слаб си“ със „здрав си“

„Ако цял живот си вярвал, че не си спортна натура и на 40 г. постигнеш неща, които дори не си вярвал, че твоето тяло може да изпълни, тогава какво друго може да те спре – в която и да е сфера от живота ти?“

6 трика, с които ще изгорим повече мазнини

Пийте неподсладени напитки

Тест: Кажи ми как спортуваш, за да ти кажа какъв си

8 късметлии ще могат да спечелят едномесечна карта за Pulse fitness&spa

За какво помага методът пилатес?

Той ще направи мускулите ви силни, но без излишен обем

Най-лошите грешки с облеклото по време на тренировка

Как не трябва да се обличате, докато спортувате

Спортните обувки – перфектен избор за пролет 2022

Хигиенни грешки, които вероятно правите след тренировка

Понякога не се замисляме къде грешим

Здравословните ползи от редовното плуване

Защо плуването е един от най-полезните спортове

От кои спортни дисциплини се интересуват жените?