Каква е правилната последователност на нещата, които трябва да правим след приключване на физическото натоварване
Как да познаете дали видеата с упражнения в интернет са опасни и могат да ви навредят?
Отделете си 15 минути за йога практики вкъщи
Укрепете тялото с полезни йога практики
Започнете деня с йога и усмивка