Как да не изневерим на диетата?
Запитайте се дали си струва
Таг отслабване
Защо скоковете са толкова полезна тренировка?
Не извайват само краката!
11.07.2014 | Илияна Николова
Как кухнята помага в отслабването
Правилното оборудване води до добри резултати
09.07.2014 | Илияна Николова
Защо не отслабвате въпреки спорта и диетата?
Прекалявате с консумацията на ядки
08.07.2014 | Михаела Лазарова
3 фитнес мита, на които никога да не вярвате
Фитнес митовете са много привлекателни, но...
05.07.2014 | Илияна Николова
4-седмична диета за стройна фигура
Как да влезем във форма преди отпуска?
30.06.2014 | Илияна Николова
Защо упражненията с гирички са толкова полезни?
Не само диета и кардио са необходими за влизане във форма!
26.06.2014 | Илияна Николова
Здравословни закуски, от които няма да напълнеете
Заменете шоколадите, вафлите и бисквитите!
19.06.2014 | Илияна Николова
Да отслабнем чрез собствения си лептин!
Какво представлява лептинът и как да го използваме във вталяването?
13.06.2014 | Илияна Николова
Съвети за бързо влизане във форма за лятото
Как да се вталите по-бързо за бикини сезона?
08.06.2014 | Илияна Николова
