Промени в диетата и начина на живот
Енергично ходене с определени техники гори калории и помага в отслабването
Защо не можете да отслабнете, въпреки усилията?
За кой период е характерно да свалите най-много килограми?
За всички онези, които се чувстват прекалено кльощави
Какво представлява лептинът и как да го използваме във вталяването?
Според последните проучвания честото похапване няма отношение към свалянето на килограми! Друг показател е по-важен!
Значението на качването на килограми