Коприва за здрава и красива коса

Копривата, на латински Urtcica – толкова разпространена у нас, за мнозина се свързва с неприятни спомени или асоциации, но всъщност е много полезна и използвана у нас билка. Прилага се при диети, при анемии, но е изключително полезна и при проблеми с косата, косопад, както и при чупливи нокти.
Освен маска с коприва можете да използвате и прием на чай или просто на коприва в сготвено състояние. Добре е да се бере на пролет, от слънчеви, но незамърсени места.
Копривата е отличен източник на желязо, калций, магнезий и много витамини.
Най-често копривата се приготвя на супа, а също и на
Салата от коприва
Таратор с коприва
Каша от коприва
Всички рецепти с коприва на едно място

* * *

Домашна пролетна маска за коса
Пролетна маска от спанак
Косата – здрава и лъскава
Витамин C в зеленините
7 начина да надвием пролетната авитаминоза