Как да преодолеем тревогите на бременността?

Новината, че сте бременна предизвиква първо реакция на радост, а след ви залива вълна от тревоги.  Лекарите са определили, че първескините изпитват негативни чувства по отношение на своята бременност, но бързат да успокоят жените, че това е нормално.

1. Край на вталените рокли
Първата бременност представлява край на безгрижната младост и моминство. Край на стройното тяло, грациозната походка, вталените рокли и тесните панталони. Разбира се, бременността трае само 9 месеца, като през първите 3 тялото почти не се променя. Погрижете са за здравето и кожата си - използавйте увлажняващи кремове и масла против стрий, подходящ сутиен, фолиева киселина и витамини за майки.

2. Край на пазаруването и разходките с приятелки
Бебчето ще ви потопи в своя свят и скоро ще усетите майчинските радости: да го гушнеш, да му изпееш песен, да го нахраниш, да го разходиш в парка с количката. Скоро ще създадете нови приятелства с майки, с които имате сходни теми на разговор и интереси.

3. Край на щастливия секс
Бременността не пречи на секса, освен когато има противопоказания. Деветте месеца са най-добрият лакмус за колко е здрава връзката ви.

4. Край на спокойните нощи
Редуването на бодърстване с партньора, отдадеността, приемането, че това е майчински дълг и към 4 месец бебето няма да се буди толкова често нощем ще ви помогне да усетите сладката умора на майчинството

5. Дали ще съм добра майка?
Има безброй много информация и съвети за отглеждане на бебето. Но освен да прочетете една камара книги, осланяйте се на майчинския си инстинкт и всичко ще е наред. Не пропускайте и безценната помощ от педиатъра, майка ви, свекърва ви, приятелка с по-голямо дете. Далеч повече трябва да се притеснявате дали от парньора ви ще стане добър баща?

Никой не е застрахован от тези проблеми, но за щастие, всяка трудност е временна и може да бъде преодоляна. Когато бебето се роди, ще дойдат още по-трудни моменти, които ще накарат двамата родители да израстнат като личности, а връзката им да премине на друго, по-високо ниво.

Снимка: Надежда Маринова