Катерина Матеева, психолог: Коментари като „стягай се“ не помагат, а могат да влошат състоянието при паник атака
Интервю с психолога Катерина Матеева, която сама е преминала през ада на паник атаките
В новия ни специален видеокаст "Да си поговорим" ще обърнем внимание на емоционалното и психичното здраве, ще адресираме проблемите, големите очаквания и съмненията, които понякога могат да отведат и най-силната жена до дъното.
В проекта ще ви срещнем със специалисти и истории, които да ви помогнат да сте щастливи и уверени, носейки красивата, но и тежка корона на Жената.
Да си поговорим
Това ли е краят? Не, това е ПАНИК АТАКА
3 бързи упражнения, които помагат в момента на паник атака
17.07.2025 | Аз жената
Силата на „НЕ“: Психологически техники за изграждане на лични граници
Как да се научим да казваме „Не“ – съветите на д-р Цветелина Шопниколова, клиничен психолог
09.07.2025 | Мария Дуковска
Синдромът на самозванеца: Защо дори Айнщайн се е съмнявал в себе си?
Защо въпреки признанието, което получаваме, не се чувстваме достойни за него
02.07.2025 | Мария Дуковска
Психолог Петя Георгиева: Няма идеална връзка. Има щастлива!
Гледайте новия епизод на видеокаста „Да си поговорим“, посветен на връзките и любовта
27.06.2025 | Мария Дуковска
Как да постигнем удовлетворение чрез поставяне на цели, базирани на нашите ценности
В търсенето на щастие често се сблъскваме с дилемата как точно да постигнем това
23.05.2025 | Аз жената
Надежда Маркова, психолог: Не бива да бягаме от тревожността, дори и да звучи парадоксално
Нейните съвети за справяне с тревожността
20.05.2025 | Мария Дуковска
Д-р Инга Трускаускайте: Танцът и движението освобождават напрежението в тялото и подобряват настроението
Психологът идва в България по покана на общността hOUR SPACE
15.05.2025 | Мария Дуковска
Техниката психологическа въздишка помага при паник атака
Психологът Надежда Маркова препоръчва тази техника при пристъп
08.05.2025 | Мария Дуковска
„Да си поговорим“ с нов епизод за паник атаките и тревожността
Клиничният психолог Надежда Маркова разкрива как да се справим с паник атаките във видеокаста на Az-jenata.bg
30.04.2025 | Аз жената
Физиците успяха да уловят неуловими призрачни частици, напускащи ядрен реактор 
280 мълнии за час: Най-мощната гръмотевична буря продължава повече от 6 месеца 
Най-голямото езеро от лава е скрито в „сърцето“ на вулкан 
Започват тестове на първия произведен в Индия водороден влак 
Джъстин Трюдо дойде на концерта на Кейти Пери след романтичната им вечеря 
6 грешки с приема на протеин, които може би допускате 
7 предмета за дома, които не трябва да купувате втора употреба 
Венера в Рак – как ще се отрази този транзит на вашата зодия 
Могат ли хранителните добавки наистина да подобрят здравето на мозъка? 
Какви са причините за меките и чупливи нокти? 
Шест нови специализирани площадки за деца с церебрална парализа и СОП ще бъдат изградени в София 
Болестта на Алцхаймер вероятно се развива по 4 начина 
Ретрограден Хирон - какво чака зодиите? 
Кейти Пери и Джъстин Трюдо много си пасват 
Хали Бери показа изваяно тяло по бански 
Потвърдено: Памела Андерсън и Лиъм Нийсън са двойка 
продава, Парцел, 4770 m2 Пазарджик област, гр.Батак, 228960 EUR 
продава, Парцел, 1904 m2 София, Лозен (с.), 238000 EUR 
продава, Парцел, 11557 m2 София област, гр. Костинброд, 751205 EUR 
продава, Парцел, 12500 m2 София, Плана (с.), 500000 EUR 
