Храни за бременни, доставящи енергия (галерия)

Бременността е изтощителен период от живота на една жена, в който тялото е поставено пред сериозно изпитание.

Нарастващият плод се нуждае от богато разнообразие от хранителни вещества. Майчиното тяло му дава, но с плащането на някои цени. Липсата на енергия е една от тях.

Изтощението и умората са често срещан симптом на бременността. Много жени се оплакват от липса на енергия. Желанието да се излегнат на дивана надделява, особено в следобедните часове.

Някои храни могат да помогнат в борбата с умората по време на бременност. Те са богати на вещества, които се разграждат по-бавно и дават повече сили за справяне с ежедневните задачи.

Кои са тези храни, вижте в нашата галерия.

* * *

• Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки
• Лекове при запек по време на бременност
• Знаете ли, че... метаболизмът се ускорява по време на бременност?