Как да избегнете изгаряне през лятото, ако сте бременна

1 от 6 >

Гъбички Гъбичните инфекции са много неприятни. Те са упорити и могат да предизвикат вагинален секрет, сърбеж, зачервяване. Консумацията на кисело мляко контролира по натурален начин размножаването на гъбичките във вагината. Наблегнете на ферментиралите хранителни продукти. Всички те съдържа естествени пробиотици. Снимка: istock

Бременността през лятото е едновременно предизвикателство, но и прекрасно преживяване. Слънцето, галещите вълни на морето и приятният бриз могат да ви накарат да забравите за неудобството от нарастващия корем и всички други трудности, които бременността предполага, но е изключително опасно да се оставяте да изгорите. Това може да ви дехидратира, да усили някои неприятни симптоми, да увеличи риска от рак и да повлияе негативно на плода.

Какво е химическа бременност>>>

Какви са рисковете от слънчевите бани през бременността?

Когато сте бременна, повишените нива на някои женски хормони карат кожата да стане още по-чувствителна към изгарянето. Тя става не само по-раздразнителна, но и по-податлива на изгаряне. Ако преди сте изгаряли след двадесетата минута на слънце (без защитен крем), сега това време може да се скъси значително.

По време на бременността пигментните клетки в кожата стават по-податливи на обезцветяване вследствие влиянието на UV-лъчите. Така вместо тен ще се сдобиете с лунички, бенки, мелазма и други пигментни проблеми.

Поемането на големи количества слънчева светлина по време на бременността може да доведе до дехидратация, което се свързва с преждевременни контракции, вродени дефекти, повишена вътрешна температура, спонтанен аборт.

Знаете ли, че... метаболизмът се ускорява по време на бременност?>>>

Освен това, слънчевите лъчи могат да предизвикат разпадане на фолиевата киселина в тялото, която има функцията да намалява риска от вродени дефекти.

Използвайте слънцезащитен крем

Това е правило, което трябва да спазвате винаги, но когато сте бременна важи с още по-голяма сила. Не правете компромис със слънцезащитните продукти и ги прилагайте редовно.

Свързани статии

7 опасни неща по време на бременност

Неудобни въпроси, които всяка бременна иска да зададе

11 признака, че сте бременна без да подозирате

Пийте повече вода

За да се предпазите от дехидратация не забравяйте да пиете големи количества течности, ако сте бременна през лятото. Така и тялото, и кожата ви ще са по-добре предпазени.

Избягвайте слънцето в пиковите часове

Не се излагайте на слънце в обедните и ранните следобедни часове. Тогава слънцето е най-силно и има потенциално най-опасно влияние върху вас и плода.

Причини да не разберете, че сте бременна>>>

Покривайте корема си

Кожата допуска проникването на слънчевите лъчи през нея. Затова, ако се излагате на слънце, осигурете достатъчно протекция за вашето бебе, като покриете корема с шал или използвате цял бански.