45 мин
-
Порции: 1
Киноа със стафиди, чия и бадемово мляко
14 януари 2020 | 07:02 |
Добави в любими
Продукти
Приготвяне
В тенджера на средна температура сложете бадемовото мляко с киноата да заври. Добавете канелата и ваниловите зрънца. Намалете котлона и оставете да къкри за около 15 минути, като разбърквате от време на време. Отстранете ваниловите зрънца с решетъчна лъжица. След като течността се абсорбира напълно, прехвърлете киноата в подходящи купички. Гарнирайте със стафидите, чията и предварително смляното ленено семе. Оставете да престои поне 1 час преди сервиране, за да набъбне чията.
* По желание може да поръсите и с филиран бадем.
Снимка: iStock
Вижте още:
Как бихте оценили рецептата?
Етикети
Коментирай
Пет важни за организма ни храни 
Четирима в болница след челен удар на пътя Приморско - Бургас 
Русия атакува с ракети Одеса и уби най-малко 8 души 
Зодиите, които носят късмет на другите 
БАБХ започва засилени проверки за предстоящия Никулден 
Най-малко 8 загинаха при супертайфуна, връхлетял Филипините 
ИТН: Борисов тласка страната към нови избори 
Извънземни цивилизации се превръщат в „звездоядци“, за да черпят енергия 
Европейска сонда пусна двигатели в Космоса и се отправи към Марс 
Предсказват „края на света“ за цифровите данни 
Откриха свръхплътна суперземя 
Цистит - защо жените страдат по-често от него 
Колко време след раждане може да планираме следващо забременяване? 
Диуретичната резистентност може да бъде причина за влошаване на сърдечната недостатъчност 
ТЕВА в България обяви печелившите проекти в дарителската програма „Заедно за здраве“ 2024 
Трагедия в семейството на Джим Кери 
Роди се звезда – кой е инфлуенсърът Джейк Пол, който победи легендата Майк Тайсън 
Шон Уайт разкрива как с Нина Добрев поддържат пламъците във връзката си 
Синът на Брад Пит и Анджелина Джоли – Нокс - е копие на баща си 
