Как да откажем торта, без да обидим домакинята

Ще си нарушим ли принципите, само за да не обидим другите – въпросът е базов, дори когато става въпрос за най-изкушаващата храна – тортите.

Кога ядем сладко? Всеки ден, на закуска, между храненията или вечер за десерт на деня. Умните хора си подслаждат живота на празник или през уикенда – като награда за натоварената работна седмица. Още по-умните ядат правилните сладки храни – кафява захар, пчелен мед, мед от агаве, кленов сироп, петмез, сушени плодове, стевия. Сладкото е за енергия и за настроение, но не бива да разчитаме само на него да ни изпише усмивка на лицето.

Свързани статии

Сладки храни с малко калории

Един месец без сладко – ще издържите ли

Сладко като Е951

Много често ни се налага да ядем сладко, за да угодим на другите. Отивате на гости, на рожден ден в дома на жена, с която се познавате отскоро. Домакинята е направила или купила специално за вас торта, сладки, бисквити и бонбони. Ако не си хапнете, направо ще я обидите. Лошо ще й стане, а виновна ще бъдете вие.

Проява на лош вкус ли е да откажете сладкото парче? Мотивите ви може да са най-различни и невинаги да са приятни за околните. Ето какво ще си помисли домакинята за вас, ако й кажете причините за отказа си.

Пазя диета за отслабване.
„Ооо, тя сигурно ме мисли за дебела и слабохарактерна, защото аз не се ограничавам в яденето!“

Ям само храна, която аз си приготвя.
„Ооо, тя не е сигурна, че тортата/сладките са направени от качествени продукти. Смущава се от хигиената в дома.“

Не ям сладко, защото се храня здравословно.
„Ооо, това си е направо индиректна обида към мен! Сигурно изглеждам глупава, защото не знам коя храна е полезна!“

Не ям бяла захар, нито сметана, яйца и масло.
„Ооо, как се изложих! Какво се превзема тази! Всички нормални хора ядат яйца и масло. И сега така ме злепостави, защото нямам какво друго да сложа на масата!“

А вие ще кажете ли истината?