Мария Чавдарова за оздравителните курсове, които помагат на духа и тялото

Мария Чавдарова работи като преподавател в Софийския университет, до момента, в който не се запознава отблизо с методиката на известния д-р Мирзакарим Норбеков. Тя посещава неговите курсове в България през 2006-та година и лично усеща ползата и смисъла от методиката на световноизвестния академик. Не след дълго, запалена по програмите на Център Норбеков, самата Мария става преподавател по неговата система и днес води различни курсове, сред които детски оздравителни програми и Детска „Работилница на успеха”.

Специално за читателите на Az-jenata.bg  Мария ни разказа за своята работа с децата, за курсовете, какви хора ги посещават, както и даде ценни съвети за взаимоотношенията с децата ни и как да ги направим успешни, реализирани, щастливи хора.

Бихте ли ни разказали за вас, с какво се занимавате?

Аз съм еколог по професия, треньор по личностно развитие и обучение чрез преживяване. Обичам работа с млади хора -  студенти, тийнейджъри и деца. Обичам когато те научават нещо ново, което е силно ефективно и прилагайки го в живота стават по-успешни, реализирани и щастливи.

А също съм преподавател по системата на г-н Мирзакарим Норбеков в България. Двата курса, които ме вдъхновяват, са Детски оздравителен курс и Детска работилница на успеха към Център Норбеков България.

От колко време се занимавате със системата на Норбеков, как се роди интереса ви към нея?

За първи път изкарах курсовете през 2006-та година. Аз не отидох там заради здравословни проблеми, а най-вече поради интереса ми към изследването и развиването на характера.

А за десетдневната работа там премахнах една хронична болежка в кръста, с която бях свикнала и не й обръщах внимание. Изкарах оздравителния курс, получих своите резултати по поставените цели от мен по време на курса, започнах да практикувам всички инструменти, които ни дават преподавателите по време на занятията в своето ежедневие, научих се да управлявам своите емоции, научих много за взаимовръзката здраве и характер, запалих се и посетих следващите семинари. Включително и Работилницата на успеха, водена лично от г-н Норбеков и негови ученици. Видях ефективността на курсовете, влюбих се в тях и станах преподавател по методиката.

Защо избрахте да се занимавате точно с детските групи?

Обичам да работя с деца, с тийнейджъри, както и със студенти. Те научават, практикуват и прилагат всичко в своя живот още по време на курса, подобряват своето здраве и се научват да се отнасят грижовно към него, те стават по-уверени и решителни и оттук се променят взаимоотношенията в семейството, които стават по–топли, засилва се разбирателството и търпението един към друг. Децата се научават да се отнасят с уважение към своето тяло, замислят се за какво им е нужно здравето и обединявайки цел в живота и работа по здравословен един или няколко проблема, те стават непобедими. Обречени са на успех. А колкото по-млад е един човек, колкото по-млад се научи да управлява своите емоции, да изучи техния произход и проява, колкото по-млад се научи да се грижи за себе си, толкова по-пълноценен  и изпълнен с успехи ще бъде неговия живот. По-лесно и ефективно ще се справя в живота си.

Бихте ли разказали по-подробно за детските оздравителни курсове? Какво точно правите и как помагате на децата?

Детският оздравителен курс по системата на Норбеков протича 7 дни, всеки ден по 2 часа и половина. Работи се в 10 направления – гръбначен стълб и стави, воля, въображение, управление на емоциите, цели – поставяне и достигане, засилване на имунитета, възстановяване на зрението и др. Тялото се разглежда като едно цяло, всички органи и системи са взаимосвързани и дисбаланса в един орган често води до нарушения във функционирането на друг. Например влошеното зрение може да бъде генетично наследено, но също така може да бъде резултат от преживяна силна емоция, страх, проблеми в гръбначния стълб, черния дроб и други. В този случай крайният резултат е влошеното зрение. А практически страдат други органи. Много често акцента е именно там, където е болката, а причината може да е скрита другаде. Работейки по десет направления задачата е да се премахне причината за дадено заболяване и оттам да се възстанови здравето.

Повечето деца, които идват на оздравителните курсове имат въпроси относно здравето и подобряването на зрението - късогледство, далекогледство, мързеливо око, възстановяване на очния нерв, възстановяване на гръбнака, алергии. Все по-често курсовете се посещават и от тийнейджъри, които се интересуват от своя характер, самочувствие и увереност, общуване и взаимоотношения с родителите и приятели, и техните взаимовръзки с успеха в живота и постигането на целите.

Четох в описанията на курсовете, че едно от нещата, по които работите е да възпитате в децата почит и уважение към родителя. Възможно ли е за 7 дни?

(Усмихва  се.) 7 дни е курсът.  И в този  курс децата се учат първо  да уважават себе си. И когато знаеш как да уважаваш себе си, ти започваш да уважаваш и другите. Още в първия ден те получават домашни, чрез които започват да се сближават все повече със своите родители. Това са много лесни упражнения, но благодарение на тях се създава връзка с родителя. И разбира се, важно е да се продължи да се работи и след курса в тази посока. Защото постигнатите резултати по време на курса не са достатъчни без последваща работа. Важен момент е самостоятелната работа след курса – утвърждаването и развиването на постигнатите вече резултати.

На каква възраст са децата в групите?

В детския оздравителен курс децата са на възраст между 7 и 12 години, а в Детската „Работилница на успеха” са между 9 и 15 години.

Как реагират децата по време на курса, активни ли са, имат ли интерес?

Да. При децата процесът е много по-бърз, защото те нямат предишния опит. В тялото на човека има памет. Тя помни преживени моменти, емоции и на по-късен етап в живота те дават отражение. При децата това го няма, а въображението е силно развито, което им помага за упражненията. Един пример ще ви дам: едно момиче от Варна беше на курс при нас през 2011 година, за да възстанови своето зрение. За да постигнеш успех обаче е нужно да знаеш защо ти е важно да работиш за здравето си. Защо е важно идеалното зрение в случая. Тя в този момент искаше не просто да подобри зрението си и да захвърли очилата, но й предстоеше участие в музикален конкурс. Тя обедини двете неща и по време на курса постигна добри резултати. След курса тя продължи да работи и не само възстанови своето зрение, но и постигна голям успех по време на конкурса.

Какви деца посещават курсовете? Деца, чиито родители са посетили вече някой от курсовете и решават да заведат и детето си или децата довеждат след това родителите си?

Забелязала съм, че този процес е различен в различните градове. В градове като Пловдив, Стара Загора, Варна, Добрич, там преобладават деца, чиито родители вече са били на курсовете. Т.е. те са постигнали своите резултати и са разбрали колко полезни са курсовете за тях. И след това са записали децата си.

В София повече от 80% от децата, които посещават курса, са записани без родителите им да са били преди това на курс - или по препоръка от приятели или получили информация от интернет и др. Родителите имат възможност да работят на оздравителния курс паралелно с децата, всеки сам за себе, постигайки своите резултати. И много често се случва така, че тези родители продължават да работят вече с групите за възрастни в следващите курсове – Втори оздравителен, Основен за интуицията, Работилница на успеха. Между другото много добри резултати се получават, когато работят заедно деца и родители. Не родителят да заведе детето на курса и след това само да го пита: „Направи ли си упражнението, направи ли си домашното, какви са ти подобренията?“, а родителят вече е пример и работи заедно с детето.

Предстои ви Детска работилница на успеха от 8 до 14 септември в София. Разкажете ни повече за този курс.

Той се провежда в България за 4-ти път. Продължава седем дни по 2,5 часа на ден. Програмата включва специални тренировки за развитие на интуицията, чертите на характера, акцентира се върху ценностите в живота, взаимоотношения с родителите и приятели, с авторитети, самочувствие, самооценка, увереност и решителност. Този курс е за мечтите, как да ги превърнеш в цел, как да ги създадеш и осъществиш. Взаимовръзки на успеха и нашето емоционално състояние.

Това е курс, който дава много силна посока на младите хора. Всеки един човек носи в себе си силата и мотивацията да върви напред, да успява, да постига мечтите си. Но понякога в детската възраст начинът, по който биват възпитавани децата, отношенията с родителите, могат да ги накарат да се затворят. Ако детето се чувства неразбрано, самотно, то започва да се затваря. Целта на работилницата за млади гении е всеки да се научи да бъде мотиватор сам на себе си, да поема инициатива и да действа. Чрез курса се разглеждат различни параметри и сфери на живота – училище, взаимоотношения със семейство, приятели, съученици. В тези направления се задават задачи и цели, като по този начин децата се замислят какво искат да променят в своя живот и как да го направят. По време на работилницата има упражнения за изграждане на доверие, за тренировки на тялото, изграждане и трениране на черти на характера като сила, действие, самочувствие, самоувереност и разбира се много други неща. Но най-важното е това, което децата научават по време на курса, да го прилагат и след това. Да не се страхуват да си поставят цели и да ги преследват след това.

Срещате ли в групите деца с ниско самочувствие, трудно ли се работи с тях?

Различно е във всеки курс. Често има деца с високо самочувствие, които знаят какво искат и им трябват само ключета, насоки как да го направят, какви крачки да предприемат. От друга страна, има деца, които са по-свити и затворени, знаят какво искат, но не смеят да го изкажат на глас. Когато обаче подходиш към тях с доверие, с уважение, те отговарят и се разкриват. Въпрос е на взаимоотношение.