Еньов ден се чества в най-дългия ден в годината – денят на лятното слънцестоене, когато символично хората се прекланят пред слънчевия диск. Хубаво е на този ден млади и стари да се окъпят в река или да се търкалят по росните поляни, тъй като се смята, че преди това в тях се е окъпало слънцето. Хората излизат по тъмно от къщите си, за да посрещнат слънцето. През нощта звездите слизат на земята и баят на лековитите растения и ги зареждат с целебна сила. Берат се преди изгрев и се пазят през цялата година. Сплитат се на венец, който може да прогони злите сили. През деня младите се провират под него за здраве. Жените берат и сплитат метли, които имат магическа сила, а мъжете палят огньове и ги прескачат, за да са здрави и силни през цялата година.
Вярва се, че ако през деня овцете и говедата лежат на земята – времето през годината ще бъде меко. Ще е студено и мразовито, ако овчарското куче лежи свито на кълбо. През деня жените отиват на полето да ожънат една ръкойка, по която гадаят за здраве и плодородие.
Именници са: Еньо, Ена, Еной, Енко, Еника, Еница, Енин.