Милиони двойки не живеят, а просто съществуват заедно

Въпреки приказките за баланс между работа и личен живот, проучването сред 1074 възрастни, показва, че всеки пети е дотолкова отдаден на работните си задължения, че седмицата му преминава без качествено прекарано с партньора време, пише британският вестник "Дейли Телеграф".

Мнозина не съзнават размера и сериозността на проблема, вярвайки, че отделят необходимото внимание на близките си. Но макар 88% от анкетираните да твърдят, че посвещават първия час след завръщането си у дома на разговори с любимия, фактите говорят друго.

Половината от участниците в проучването прекарват най-малко два часа вечер в различни стаи, като през първия ги разделят най-вече домакински задължения – 49%, разговори по телефона – 30%, занимания с децата – 30% и сърфиране из интернет – 24%.

Макар гледането на телевизия да е сред най-популярните начини за уплътняване на времето – 42%, според доклада телевизията всъщност "отлага интимността и пречи да се насладим един на друг".

2/3 (65%) от запитаните признават, че повече време, прекарано заедно, би освежило и заздравило връзката им.

Според д-р Хендерсън, провел проучването, живеем в свят, в който животът става все по-бърз и напрегнат, и мнозина изглежда са забравили, че домът не е просто и само място, където изпълняваме семейни задължения, а и гнездо на уюта и любовта, в което можем да отдъхнем и да се порадваме на компанията на близките си.

"Можем да научим много от поведението на предишните поколения – най-вече от начина, по който са оползотворявали времето си. Много е важно партньорите да правят съвместни планове за времето след работа", обяснява той.

Ето няколко начина да прекараме пълноценно вечерта:

– Винаги се преобличайте, след като се приберете у дома – това отбелязва края на работния ден.

– Планирайте времето след работа заедно с партньора си – нещо, което и двамата да очаквате с нетърпение и на което да гледате като на награда за това, че сте се справили с тежкия ден.

– Забравете поне за малко за неизбърсания прах. Успешните връзки се случват само тогава, когато имаме време за тях.

– Правете компромиси. Ако децата не ви оставят на мира, когато се приберете у дома, отложете вашите неща за по-късно. Мислете за качеството, а не за количеството.

– Избягвайте да си "доработвате" у дома. Не носете работа вкъщи и освободете ума си от нея след края на работния ден.

– Определете приоритетите си. Щастливите хора поставят качествено прекараното време на първо място.

– Научете се да разрешавате конфликтите. Хората, които дезертират при несъгласия с партньора, пренебрегват чувствата му или се впускат в безкрайни спорове, рискуват да провалят връзката си. Отделете време през вечерта, в което можете необезпокоявани да разговаряте за всичко.