20 позитивни неща, които нашето Аз иска да чува по-често

Кое бе последното хубаво нещо, което казахте на своето Аз? А отдавна ли беше? Грижим се за близките, приятелите, казваме им подкрепящи думи, когато се нуждаят, но забравяме за себе си. Нашето Аз също се нуждае от силни, позитивни думи, които да чува по-често.

Вижте 20 неща, които заслужавате да си казвате по-често.

• Обичам себе си и важните за мен хора също ме ценят и обичат.
• Аз съм уникална, точно каквато съм.
• Мога да се справям с предизвикателствата на живота.
• Днес е още един хубав ден за мен.

13 мантри за трудните моменти

• Отказвам да се откажа, защото не съм изпробвала всички възможни начини.
• Вдишвам увереност и издишвам съмнение.
• Аз съм можеща и имам много потенциал, който да развия.

Цитати от „Яж, моли се и обичай“

• Днес празнувам… слънчевото време, новата ми рокля, книгата, която си купих, хубавата почивка и т. н.
• Избирам да съм щастлива.
• Позволявам си да си простя грешките.
• Освобождавам съзнанието си от всички страхове.
• Не съм съвършена, но приемам своите по-слаби страни.
• Усмивката ми може да накара някого да се почувства по-добре.
• Избирам да се съсредоточа върху това, което мога да контролирам.
• Гордея се със себе си.

Свързани статии

Вдъхновяващи мисли, с които да изчистите токсичните хора от живота си

Мотивиращи мисли за здравето

6 будистки правила за любовта

• Отговорът е точно пред мен, дори и да не го виждам в момента.
• Благодарна съм за…
• Избирам да се грижа добре за себе си, всеки ден.
• Моето минало не определя бъдещето ми, аз го правя.
• Животът ми е изпълнен с добри възможности.

Снимка: iStock