Меню

Бананово смути с канела и овесени ядки

8 април 2016 | 23:03 | Михаела Лазарова
5 от 3 гласа
Добави в любими
1/2 чаша предварително накиснати или сварени овесени ядки
2 чаши прясно мляко
1 банан
7-8 орехови ядки
2 щипки канела
мед на сладост
10 мин.

  • Порции: 1-2

Продукти
Приготвяне

Сложете в блендер овесените ядки, орехите, млякото и банана. Смелете всичко много добре. След това добавете канелата и меда и отново пуснете блендера за няколко секунди. Сервирайте във висока чаша със сламка.

Снимка: istock

Вижте още:

Как бихте оценили рецептата?
Коментирай