По празниците хапваме по повечко. Качваме по някое друго излишно килце, но и товарим черния си дроб, стомаха и чревния тракт. Освен следпразнична разтоварваща диета, можем да похапваме и по-леки, но засищащи ястия, с които да облекчим организма си от празничното преяждане.
Предлагаме 10 разтоварващи рецепти, които да си приготвите у дома и които ще ви помогнат да облекчите метаболизма след тежкото и богато хранене по празниците.