Авокадото е вкусно и питателно. То помага в отслабването, съдържа огромен набор от витамини и минерали и е полезно за сърдечносъдовата система. Освен това е пръв приятел и в разкрасяването, тъй като мастните киселини в него подмладяват кожата, а антиоксидантите се борят със стареенето и оксидативните процеси в организма.
Вижте как можете да си приготвите вкусно авокадо с нашите подбрани рецепти.
Рецептата на Мариела Нордел за пълнено авокадо
Рецептата на Дженифър Анистън за филийки с авокадо и яйца
Любимата рецепта за гуакамоле на Ева Лонгория
Тост с авокадо и песто от маслини
Салата с авокадо, айсберг и чери домати