Знаете ли, че... щастливите хора живеят по-дълго?

Щастието може да се определи по много начини. За всеки от нас то е различно измеримо. Без значение какво и кога ни прави щастливи, няма човек, който да не търси щастието край себе си. Днес в рубриката ни „Знаете ли, че?“ споделяме някои любопитни факти за моментите на усмивки.

Знаете ли, че хората, които са в брак са с 10% по-щастливи от останалите?

Радостта е заразна. Ако често се обграждате с щастливи и позитивни хора, вие ще се чувствате много по-добре.

Когато дарявате, давате нещо, помагате на другите, това може да ви направи щастливи.

Щастливите хора живеят средно с 9 години по-дълго от нещастните.

Проучвания показват, че едни от най-щастливите хора в света живеят в Дания, Швейцария, Австрия, Исландия, Бахамите, Финландия, Швеция, Бутан, Бруней, Канада.

Някои храни могат да ви направят по-щастливи. Ядките, пилешкото месо и млякото, съдържат по-високи нива на триптофан – аминокиселина, която може да доведе до производството на серотонин – химикал, който ни прави спокойни и щастливи.

Знаете ли, че удовлетворението от работата може да повлияе на вашето щастие? А вие харесвате ли работата си?

Според едно проучване, хората са по-често щастливи в сутрешните часове.

Човешките мозъци са склонни да се пристрастяват към негативните мисли. За щастие това е преодолимо.

Не бива да преследваме постоянно щастието. Учени са открили, че постоянното му преследване може да ни накара да се чувстваме самотни.

Ако правите поне 7 минути упражнения на ден, това е достатъчно, за да се почувствате по-щастливи.

Свързани статии

Знаете ли, че... има място на Земята без нито една пеперуда?

Знаете ли, че... има над 2000 вида сирена?

Знаете ли, че... в хиндуизма се допуска гладуването до смърт?

Научно доказано е, че щастливите хора печелят повече пари от нещастните.

Ароматът на цветя може да ни помогне да се почувстваме по-щастливи.

Когато се усмихваме, използваме 17 лицеви мускула, а когато се мръщим, използваме 43.

Снимка: istock